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[图文]乐活的世界、跳跃的激情-――有氧健身操继续前航

有氧健身操开始啦,大家分享跳跃的激情,在身体和音乐的共振中展现青春魅力。此次活动是由合法网络赌钱平台-网络赌钱平台出售研究生会主办,旨在丰富研究生的课余生活,为热爱有氧健身的同学提供一个学习、健身的平台。教练组成员由高波、许甜丽等健美操专业同学组成。

 

4月16日周二下午四点半,随着音乐响起,新的学期有氧健身活动正式开始,明快的音乐使得整个启明公寓充满了活力。为了使新的学员跟上学习进度,这节课就要就16步、32步进行教学,同学们的学习热情很高,掌握速度很快。教学期间,教练员就不同学生的掌握程度,分别引导,耐心指正大家动作不规范的地方。同时,在教学中,老成员也主动担任了引导新成员练习的工作,这样既对动作有了更好的掌握,又加快与新成员的认识、沟通,能够帮助新成员很快的融入到有氧健身操活动的大家庭中。很快大家就可以随着音乐的节拍跳动起来了,一遍、两遍、三遍…..大家的动作越来越有感觉,越来越整齐。

一个小时很短暂,但是很充实。最后,教练就今天所学、以及学员掌握情况进行了总结,并且与新老生交流、听取他们的建议,从而利于活动的更好的开展,让更多的研究生加入进来。

加入大家吧!在这里你获得是健康、是快乐,希翼有更多的同学加入大家,让大家一起跳跃,一起展现青春的活力。

 

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